تأثیر یک‌دوره تمرین هوازی موزون به ‌همراه مصرف مکمل زنجبیل بر سطوح سرمی TNF-α و IL-6 و مقاومت به انسولین زنان میان‌سال چاق مبتلا به دیابت ملیتوس

چکیده زمینه و هدف: دیابت ملیتوس ناهنجاری متابولیکی است که همراه با نوروپاتی، عوارض کلیوی، بیماری عروق محیطی، تصلب شرایین، فشارخون بالا و التهاب سیستمی است. استفاده از مکمل‌ها و عصاره‌های گیاهی و تمرین‌های ورزشی برای درمان بیماری‌ها و اختلالات متابولیک در بین مردم رواج یافته است، لذا هدف از این پژوهش بررسی تأثیر یک‌دوره تمرین هوازی موزون به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر سطوح سرمی TNF-α و IL-6 و مقاومت به انسولین زنان میان‌سال چاق مبتلا به دیابت ملیتوس بود.   روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 46 زن چاق دیابتی(30BMI ≥ و قندخون ناشتای 150 تا 250 میلی‌گرم در دسی‌لیتر) با دامنه سنی 45 تا 60 سال انتخاب و به ‌طور تصادفی به چهار گروه دریافت کننده زنجبیل(12 نفر)، تمرین‌های هوازی به همراه مکمل زنجبیل (12 نفر)، تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه‌های مکمل به مدت 10 هفته روزانه چهار عدد کپسول 250 میلی‌گرمی حاوی عصاره زنجبیل دریافت نمودند. برنامه تمرین هوازی موزون شامل؛ 10 هفته تمرین، هر هفته، سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه بود که با 55 در صد ضربان قلب بیشینه در هفته اول شروع و به‌تدریج با پیشرفت برنامه تمرینی به 75 درصد ضربان قلب بیشینه رسید. هر جلسه تمرین شامل؛ گرم کردن(10 دقیقه)، بخش اصلی تمرین شامل اجرای حرکات ایروبیک در حالت ایستاده (40 دقیقه) و برگشت حالت اولیه به حالت نشسته (10 دقیقه) بود. داده‌های جمع‌‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های آماری  کولموگروف اسمیرونف، تحلیل واریانس یک‌طرفه و تعقیبی توکی تجزیه و تحلیل شدند.   یافته‌ها: علی رغم عدم تفاوت معنی‌دار در تغییرات چهار گروه در میزان TNF-α و IL-6، اما بین پیش‌آزمون‌ها و پس‌ آزمون‌ها کاهش معنی‌داری در گروه تمرین + زنجبیل، در سطوح TNF-α(028/0=p )، IL-6 (012/0=p‌)‌، مقاومت به انسولین (009/0=p )، انسولین (007/0=p ) و گلوکز ناشتایی(0001/0 =p ) سرم وجود داشت.   نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد، مصرف همزمان مکمل زنجبیل و انجام تمرین‌های هوازی می‌تواند تأثیر مثبتی بر سطوح سرمی عوامل التهابی زنان چاق دیابتی نوع 2 داشته باشد.